10 Gode grunde til at danse løs

1. Dans er sjovt - så sjovt, at du gider blive ved og måske slet ikke kan få nok.
2. Dans får dannelsen af lykkehormoner i hjernen til at eksplodere.
3. Dans udfordrer hjernevindingerne og gør dig kvik og lærenem.
4. Dans forbrænder mange kalorier (ca. 350 kcal i timen)
5. Dans giver dig en stærk ryg og en flot rank holdning - og selvtilliden følger trop.
6. Dans forbedrer din motorik og koordineringsevne.
7. Dans styrker muskelkorsettet og gør maven flad.
8. Dans er alt i ét-motion - øger både kondition, fleksibilitet og styrke
9. Dans giver sjældent skader fordi bevægelserne er glidende.
10. Dans gør kroppen smidig, bevægelig og styrker din motorik.